Автор: Медово-чесночный цыпленок — это эпический 12-минутный рецепт куриной грудки с волшебным медово-чесночным соусом из 5 ингредиентов! Это потрясающая идея быстрого ужина в заднем кармане для занятых ночей, приготовленная из основных продуктов кладовой. Удивительно, как такое небольшое количество ингредиентов может превратиться в такой вкусный соус для курицы!
БОНУС: его можно приготовить из любого белка — говядины, свинины, баранины, креветок и даже тофу!
Куриная грудка с медом и чесноком
Этот соус к куриной грудке является вариацией моего медово-чесночного лосося, который уже много лет пользуется популярностью у читателей.
Если бы я когда-нибудь составлял сводку своих 5 самых популярных соусов, медово-чесночный соус, вероятно, был бы в самом верху списка. Я люблю его, потому что для него требуется так мало ингредиентов, которые являются основными продуктами в кладовой, а когда его варят на медленном огне с обжаренным белком в сковороде, он становится игристым и сиропообразным… Ух ты.
Это просто БОМБА!!! ( <– Кто так говорит в моем возрасте???! Я говорю. Только при смягчающих обстоятельствах. Азарт от безумно вкусного соуса для секретного оружия подпадает под эту категорию. 😎)
Отличный быстрый рецепт куриной грудки
Хотя лично я предпочитаю куриные бедра куриной грудке (лучше на вкус, сочнее!), каждую неделю я кладу куриную грудку в тележку для покупок.
Таким образом, за эти годы я создал множество быстрых и простых рецептов куриной грудки, и эта курица с медово-чесночным соусом — один из моих любимых быстрых обедов, который я готовлю снова и снова.
Что вам нужно
Видеть? Я же говорил, что у тебя будет все! 😉
Как приготовить куриную грудку с медом и чесноком
- Куриную грудку разделите пополам – из 2 грудок получается 4 куска;
- Посыпьте курицу мукой (придает курице легкую корочку, чтобы соус лучше держался!)
- Обжарить курицу, добавить масло, чеснок, уксус, соевый соус, мед.
- Тушите, пока соус не загустеет. Обваляйте курицу в удивительном медово-чесночном соусе.
И это все!
Хотите приготовить барбекю? Вместо этого используйте этот рецепт курицы на гриле с медом и соей.
Заметили, как соус цепляется за поверхность? Это потому, что мы посыпали курицу мукой, чтобы при обжаривании на сковороде образовывалась корочка.
Что подавать с куриной грудкой с медом и чесноком
Соуса достаточно, чтобы сбрызнуть овощи и пропитать рис или что-то еще, с чем вы его подаете. Вкус достаточно сильный, так что вам не нужно много — немного хватит!
Это изображено выше с рисом из цветной капусты (с добавлением лимона, петрушки, соли и перца) с салатом из огурцов сбоку.
Несмотря на то, что в медово-чесночном соусе есть соевый соус, он не имеет специфического азиатского вкуса. Но он достаточно универсален, чтобы одинаково хорошо сочетаться с жареным рисом, салатом из макарон или даже с макаронами и сыром. Да, действительно! Попробуйте один раз, и вы поймете (это займет всего 12 минут, у вас есть время!!) – Nagi x
Рецепт куриной грудки с медом и чесноком
СМОТРЕТЬ, КАК ПРИГОТОВИТЬ
Жаждете большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями на Facebook, Pinterest и Instagram.
