21 мая, 2022

Honey Garlic Chicken Breast

Медово-чесночный цыпленок — это эпический 12-минутный рецепт куриной грудки с волшебным медово-чесночным соусом из 5 ингредиентов! Это потрясающая идея быстрого ужина в заднем кармане для занятых ночей, приготовленная из основных продуктов кладовой. Удивительно, как такое небольшое количество ингредиентов может превратиться в такой вкусный соус для курицы!

БОНУС: его можно приготовить из любого белка — говядины, свинины, баранины, креветок и даже тофу!

Куриная грудка с медом и чесноком в сковороде, только что с плиты

Куриная грудка с медом и чесноком

Этот соус к куриной грудке является вариацией моего медово-чесночного лосося, который уже много лет пользуется популярностью у читателей.

Если бы я когда-нибудь составлял сводку своих 5 самых популярных соусов, медово-чесночный соус, вероятно, был бы в самом верху списка. Я люблю его, потому что для него требуется так мало ингредиентов, которые являются основными продуктами в кладовой, а когда его варят на медленном огне с обжаренным белком в сковороде, он становится игристым и сиропообразным… Ух ты.

Это просто БОМБА!!! ( <– Кто так говорит в моем возрасте???! Я говорю. Только при смягчающих обстоятельствах. Азарт от безумно вкусного соуса для секретного оружия подпадает под эту категорию. 😎)

Ложка сбрызгивает куриную грудку медово-чесночным соусом
Крупный план показывает внутреннюю часть сочной куриной грудки с медово-чесночным соусом

Отличный быстрый рецепт куриной грудки

Хотя лично я предпочитаю куриные бедра куриной грудке (лучше на вкус, сочнее!), каждую неделю я кладу куриную грудку в тележку для покупок.

Таким образом, за эти годы я создал множество быстрых и простых рецептов куриной грудки, и эта курица с медово-чесночным соусом — один из моих любимых быстрых обедов, который я готовлю снова и снова.


Что вам нужно

Видеть? Я же говорил, что у тебя будет все! 😉

Ингредиенты для куриной грудки с медом и чесноком

Как приготовить куриную грудку с медом и чесноком

  • Куриную грудку разделите пополам – из 2 грудок получается 4 куска;
  • Посыпьте курицу мукой (придает курице легкую корочку, чтобы соус лучше держался!)
  • Обжарить курицу, добавить масло, чеснок, уксус, соевый соус, мед.
  • Тушите, пока соус не загустеет. Обваляйте курицу в удивительном медово-чесночном соусе.

И это все!

Как приготовить куриную грудку с медом и чесноком

Хотите приготовить барбекю? Вместо этого используйте этот рецепт курицы на гриле с медом и соей.

Заметили, как соус цепляется за поверхность? Это потому, что мы посыпали курицу мукой, чтобы при обжаривании на сковороде образовывалась корочка.

Что подавать с куриной грудкой с медом и чесноком

Соуса достаточно, чтобы сбрызнуть овощи и пропитать рис или что-то еще, с чем вы его подаете. Вкус достаточно сильный, так что вам не нужно много — немного хватит!

Это изображено выше с рисом из цветной капусты (с добавлением лимона, петрушки, соли и перца) с салатом из огурцов сбоку.

Несмотря на то, что в медово-чесночном соусе есть соевый соус, он не имеет специфического азиатского вкуса. Но он достаточно универсален, чтобы одинаково хорошо сочетаться с жареным рисом, салатом из макарон или даже с макаронами и сыром. Да, действительно! Попробуйте один раз, и вы поймете (это займет всего 12 минут, у вас есть время!!)  – Nagi x


Рецепт куриной грудки с медом и чесноком

СМОТРЕТЬ, КАК ПРИГОТОВИТЬ

Жаждете большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями на Facebook, Pinterest и Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять